Ruokaa – Mat

24 04 2010

Kolmas päivä syömättä. Se päänsärky mitä odotin ilmestyikin jo eilen. Tänään olen vielä väsyneempi, mutta selvästi on sellainen turha ähky olo antamassa periksi. Kovasti nuo Cambrigen keitot ovat minun makuuni, varsinkin kanakeitto ja puuro ovat hyvän makuisia. Yksi pieni ongelma tosin on tullut.. Välipalana syömäni ”makea” keitto aiheuttaa minulle kovasti vatsakipuja. Taitaa olla sellainen -saattaa aiheuttaa laksatiivisia oireita- keitto.
Syön päivän kolme ateriaa hieman ohjeista poiketen, olen jokaisena päivänä jakanut makean keiton kahteen osaan. Ruokavalio tällä viikolla on siis: aamiaiseksi puuroa (1,4dl), välipalana 1dl makeaa keittoa, päivällinen 1,5dl kana- tai sienikeittoa ja iltapala 1dl makeaa keittoa. Nämä yhteensä 475 Kcal. Lisäksi 3l vettä vuorokaudessa.

Mulle sopii tosi hyvin tälläinen dieetti, jossa minulle annetaan tarkasti tiedot siitä mitä saan minäkin päivänä syödä, mihin aikaan minulle itselleni parhaiten sopii.
Katsotaan nyt montako viikkoa jaksan näin. Tarkoitus olisi että 6-12 viikkoa.

Mutta vaikka minulla ei ole lainkaan ollut nälkä niin ruoka on kyllä ollut kovasti mielessä. Olen katsellut kaikki ruokaohjelmat ja ottanut nettisivuja talteen ajatuksena, että mitä sitten keitän kun ensimmäisen kerran tämän kaiken jälkeen keitän sellaista ruokaa jota itsekin syön.

.. Jopa vain sairasta…

____________
Trredje dag med hårda diet. Den huvudvärk som jag väntade komma idag kom redan igår. Det var lite förvånande. Jag känner mig jätte trött, men den känslan då man har ätit allt skit allt för mycket har försvunnit. Jag gillar nog smaken av de här Cambrige soppor. Inte alls illa.  Men ett problem har kommit. De ”söta” soppar ger massor med magsmärtor till mig. De har säkert massor med laktos i..  Jag borde äta tre måltider dagligen, men eftersom gastric banding operationen har jag delat den till fyra. Äter den här veckan dagligen: 1.4dl gröt som frukost, 1 dl ”söt” soppa som mellanmål, 1,5 dl svamp-, eller kyclingsoppa som middag och sen 1 dl ”söt” soppa senare på kvällen. Dessa totalt 475 Kcal. Och 3 liter vatten i dygn.

Sån här diet var de säger vad jag får äta dagligen passar bra till mig. Så länge jag får själv välja vilken tid jag äter.
Hur många veckor anses nu stark nog att göra det. Mitt målet skulle vara  mellan 6-12 veckor.

Även jag är inte hunrig alls har jag tittat alla matlagnings programmet som kommit från tv:n. Funderat noga vad ska jag koka sen när jag kokar sånt som jag kommer att äta själv också.

Hur sjukt är det?

Mainokset

Toiminnot

Tietoja

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

w

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s




%d bloggers like this: